EKSPLORASI KONSEP SELF HEALING DALAM QS. AL-BAQARAH AYAT 45

Kholilah, Siti (2025) EKSPLORASI KONSEP SELF HEALING DALAM QS. AL-BAQARAH AYAT 45. Undergraduate thesis, UIN KH Achmad Siddiq Jember.

Text LILAH WATERMARK YANG BENAR.pdf Download (1MB)

Abstract

Self healing atau penyembuhan diri menjadi kebutuhan yang mendesak untuk menjaga stabilitas mental dan spiritual. Dalam Islam, konsep self healing tidak hanya berorientasi pada aspek psikis, tetapi juga mengakar kuat pada dimensi religius. Dalam dinamika kehidupan manusia modern, berbagai tekanan batin dan beban psikologis menuntut adanya pendekatan penyembuhan yang tidak hanya bersifat medis, tetapi juga menyentuh aspek spiritual. Al-Qur’an sebagai sumber utama ajaran Islam menawarkan prinsip-prinsip penyembuhan batin yang relevan dan aplikatif bagi umat manusia, khususnya melalui nilai-nilai sabar dan shalat.
Penelitian ini berfokus pada beberapa rumusan masalah: 1) Bagaimana penafsiran QS. Al-Baqarah ayat 45 dan relevansinya dengan self healing?. 2) Bagaimana implikasi konsep self healing dalam QS. Al-Baqarah ayat 45 terhadap kehidupan sehari-hari?. Adapun tujuan dari penelitian ini: 1) Menganalisis penafsiran QS. Al-Baqarah ayat 45 dan relevansinya dengan self healing.2) Menganalisis implikasi serta menjelaskan konsep self healing dalam QS. Al-Baqarah ayat 45 terhadap kehidupan sehari-hari.
Penelitian ini menggunakan metode kualitatif dengan pendekatan kepustakaan (library research) yang bersifat deskriptif-analitis, dengan tujuan untuk memperoleh pemahaman yang mendalam dan akurat terhadap data yang dikaji, serta menyajikannya secara sistematis dan terstruktur.
Penelitian ini sampai pada kesimpulan bahwa: 1) QS. Al-Baqarah ayat 45 menegaskan bahwa sabar dan shalat merupakan dua kekuatan utama dalam menghadapi ujian hidup, dimana sabar tidak hanya dimaknai sebagai menahan diri, tetapi juga mencakup pengelolaan emosi dan penerimaan terhadap takdir Allah, sementara shalat menjadi sarana penghambaan yang menghadirkan ketenangan jiwa. 2) Nilai-nilai yang terkandung dalam QS. Al-Baqarah ayat 45 sejalan dengan konsep self healing, terutama jika dikaitkan dengan teori Diana Rahmasari yang mencakup forgiveness, gratitude, self compassion, mindfulness, positive self talk, dan self management. Sabar melatih penerimaan dan ketahanan emosional, sedangkan shalat membentuk kesadaran spiritual dan ketenangan batin, menjadikan ajaran Al-Qur’an dalam ayat ini relevan dan aplikatif sebagai landasan penyembuhan diri secara holistik.
Kata Kunci: Self Healing, al-Qur’an dan al-Baqarah ayat 45

Actions (login required)

View Item